Bij de kennismaking bespreken we wat de klachten zijn, je eetgewoontes en je wensen. Samen stellen we haalbare doelen op. Met al deze informatie maak ik een persoonlijk behandelplan, want geen enkel mens is hetzelfde.
In een volgend gesprek bespreken we het persoonlijk behandelplan en hoe we dit kunnen toepassen op een manier die jij prettig vindt.
Daarna maken we een afspraak om te evalueren hoe het nu met je gaat, wat voor jou de knelpunten zijn en hoe we daar het beste mee om kunnen gaan.
Coaching
Sommige veranderingen zijn makkelijk en heb je zo onder de knie. Soms is een beetje meer begeleiding handig. Bijvoorbeeld recepten van snacks of zoete lekkernijen voor feestdagen enzovoort. Mis je nog iets of heb je andere vragen dan kan ik je daar ook in begeleiden, net zo lang totdat alles weer lekker voor je is!
